Памятки по безопасности на водных объектах

---

Безопасный интернет-детям

Простые правила твоей безопасности!

Профилактика детского дорожно-транспортного травматизма

Симптомы депрессии у детей и подростков (по А.Г. Лидерсу):

1. Уход в себя. Будьте начеку, когда замкнутость, обособление становятся глубокими и длительными. Суицидальные подростки часто уходят в себя, сторонятся окружающих, замыкаются, подолгу не выходят из своих комнат. Они включают музыку и выключаются из жизни.

2. Капризность, привередливость. Если настроение человека чуть ли не ежедневно колеблется между возбуждением и упадком, налицо причины для тревоги.

3. Депревация. Потеря ориентиров, ощущение предательства, отсутствия выхода из ситуации.

4. Агрессивность. Вспышки раздражения, гнева, ярости, жестокости и окружающим. Нередко подобные явления оказываются призывом суицидента обратить на него внимание, помочь ему. При этом подобный призыв обычно дает противоположный результат – неприязнь окружающих, их отчуждение.

5. Саморазрушающее и рискованное поведение. Некоторые суицидальные подростки постоянно стремятся причинить себе вред, ведут себя “на грани риска”.

6. Потеря самоуважения. Подростки с заниженной самооценкой или же относящиеся к себе и вовсе без всякого уважения считают себя никчемными, ненужными и нелюбимыми. Им кажется, что они аутсайдеры и неудачники, что у них ничего не получается и что никто их не любит. В этом случае у них может возникнуть мысль, что будет лучше, если они умрут.

7. Изменение аппетита. Отсутствие его или, наоборот, ненормально повышенный аппетит тесно связаны с саморазрушающими мыслями и должны всегда рассматриваться как критерий потенциальной опасности.

8. Изменение режима сна. В большинстве своем суицидальные подростки спят целыми днями; некоторые же, напротив, теряют сон.

9. Изменение успеваемости. Появление прогулов, снижение успеваемости.

10. Внешний вид. Часто подростки, оказавшиеся в кризисной ситуации, теряют интерес к тому, как они выглядят, какое производят впечатление.

11. Раздача подарков окружающим. Подобное поведение - зловещий предвестник.

12. Приведение дел в порядок. Одни суицидальные подростки будут раздавать свои любимые вещи, другие сочтут необходимым «привести свои дела в порядок».

13. Психологическая травма. Крупное эмоциональное потрясение или цепь мелких травмирующих переживаний: расставание с родными, домом, привычным укладом жизни, столкновение со значительными физическими и моральными нагрузками, развод родителей, смерть или несчастье с кем-либо из близких, личные невзгоды…

14. Перемены в поведении. Внезапные, неожиданные изменения в поведении человека должны стать предметом внимательного наблюдения. Когда сдержанный, немногословный, замкнутый человек неожиданно начинает много шутить, смеяться, болтать, стоит присмотреться к нему. Такая перемена иногда свидетельствует о глубоко переживаемом одиночестве, которое человек стремиться скрыть под маской веселья и беззаботности. Другим тревожным симптомом является снижение энергетического уровня, усиление пассивности, безразличие к общению, к жизни.

15. Угроза. Как правило, суицидальные подростки прямо или косвенно дают своим друзьям и близким понять, что собираются уйти из жизни. Любое высказанное стремление уйти из жизни должно восприниматься серьезно, должны насторожить словесные предупреждения:

– «Я решил покончить с собой».

– «Надоело. Сколько можно! Сыт по горло!»

– «Лучше умереть».

– «Ненавижу всех и всё!»

– «Ненавижу свою жизнь!»

– «Единственный выход умереть!»

– «Больше не могу!»

– «Больше ты меня не увидишь!»

– «Ты веришь в переселение душ? Когда-нибудь, может, и я вернусь в этот мир!»

– «Если мы больше не увидимся, спасибо за всё!»

16. Активная предварительная подготовка: собирание отравляющих веществ и лекарств, разговоры о суициде как о легкой смерти, частые разговоры о загробной жизни.

В профилактике суицидального поведения многолетними исследованиями установлены следующие «мифы» и «факты» (см. таблица 2):

Таблица 2. «Мифы» и «факты» суицидального поведения

Оказание первичной психологической помощи при суицидальных намерениях

Если в ходе беседы человек активно высказывал суицидаль­ные мысли, то его необходимо немедленно и с сопровождающим направить к психиатру в ближайшее лечебное учреждение. Если такой возможности нет, подростка целесообразно во что бы то ни стало убедить в следующем:

• тяжелое эмоциональное состояние – явление временное;

• его жизнь нужна родным, близким, друзьям и уход его из жизни станет для них тяжелым ударом;

• он имеет право распоряжаться своей жизнью, но решение вопроса об уходе из нее, в силу его крайней важности, лучше отложить на некоторое время, спокойно все обдумать и т. д.

Если человек совершил неудачную попытку самоубийства, то риск повторной попытки очень высок. Причем наибольшая ее вероятность в первые два месяца.

С целью оказания подросткам социальной поддержки при включении семьи, школы, друзей и т. д. может проводиться социально-психологический тренинг проблем разрешающего поведения, поиска социальной поддержки, повышения самооценки.

Профилактика юношеских самоубийств заключается не в избегании конфликтных ситуаций – по мнению И.С. Кона, это просто невозможно, а в создании такого психологического климата, чтобы подросток не чувствовал себя одиноким, непризнанным и неполноценным. В девяти случаях из десяти юношеские покушения на самоубийство – не желание покончить счеты с жизнью, а крик о помощи (Г. Отто). О подоб­ных желаниях подростки и юноши часто говорят и предупреждают заранее; 80% суицидных попыток совершается дома, в дневное или вечернее время, когда кто-то может вмешаться. Многие из них откровенно демонстративны, адресованы кому-то конкретному, иногда можно даже говорить о суицидальном шантаже. Это чрезвычайно серьезно, и требует чуткости и внимания всех специалистов.

Детский реабилитационный центр ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ» оказывает специализированную консультативную, лечебно-диагностическую и реабилитационную помощь несовершеннолетним жителям г. Москвы, обратившимся в связи с употреблением различных видов психоактивных веществ на всех этапах формирования зависимости (от эпизодического употребления до сформированного синдрома зависимости), склонностью к компьютерным играм, а также членам их семей.

Наркологическая помощь несовершеннолетним включает: обследование, диагностику, лечение и реабилитацию в амбулаторных и стационарных условиях.

Медицинская помощь несовершеннолетним осуществляется на бесплатной основе.

В составе Центра функционируют:

● Амбулаторное диспансерное отделение, оказывающее амбулаторную консультативную (обследование, диагностику) и лечебно-реабилитационную помощь детям и подросткам, зарегистрированным в городе Москве. В отделении работают врачи психиатры-наркологи, психотерапевты, медицинские психологи.

● Амбулаторное отделение медицинской реабилитации для лиц с наркологическими расстройствами, проводящая циклы краткосрочных индивидуальных и групповых психокоррекционных занятий для несовершеннолетних, находящихся в группе риска, и их родителей; также проводятся групповые занятия для родителей;

● Стационарное отделение медицинской реабилитации для оказания стационарной помощи в формировании навыков здорового образа жизни. Курс лечения включает различные формы психотерапии (групповые и индивидуальные занятия с психологом и психотерапевтом, арттерапию, символдрамму, ТОП и т.д.), трудотерапию, общеукрепляющие мероприятия, медикаментозное лечение. За ремя пребывания в отделении осуществляется консультативно-психологическая работа с семьями пациентов в различных формах (индивидуальное консультирование, семейные сессии, мультисемейные групповые занятия, лекции для родителей и т.д.), социальная абилитация и реабилитация. Помимо лечебно-реабилитационной работы в отделении организовано образование несовершеннолетних по общеобразовательной программе.

После завершения стационарного этапа, пациенты переводятся на амбулаторную форму сопровождения: Реабилитационная программа "Новый Шаг". Амбулаторная программа "НОВЫЙ ШАГ" – это первая и пока единственная в России, государственная, 12-ти Шаговая программа, предназначенная для подростков. Её открытие состоялось 13 марта 2017 года. Программа предназначена для лиц, окончивших стационарную программу в отделении медицинской реабилитации ДНЦ. Занятия проводятся 4 раза в неделю с 16.00 и до 19.00. Охватываемая тематика встреч предлагает пациентам продолжение обучения навыкам независимого поведения и применения их в практике повседневной жизни, используя программу 12-ти Шагов.

Не у всех людей получается решить проблемы самостоятельно, даже если у них присутствует сильное желание это сделать. Зачастую поддержка профессионалов является просто необходимой. И мы готовы эту поддержку оказать.

Лечение в нашем центре БЕСПЛАТНОЕ для жителей г. Москвы. Пациенты, проживающие в Московской области и других регионах РФ, могут быть госпитализированы в Центр на бюджетной основе по направлению Департамента здравоохранения г. Москвы.

Детский реабилитационный центр ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ»

г. Москва, ул. Остоженка, д. 53а

(м. Парк культуры (радиальная)

Тел. регистратуры: (499) 245-03-85

Социальная служба (499) 245-07-48

БЕЗОПАСНОЕ ПОВЕДЕНИЕ НА ВОДЕ☝🏻

НАРКОКОНТРОЛЬ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ